La Petite Maison organise différentes activités individuelles appelées « bulles ». Celles-ci vous proposent des moments partagés autour de thèmes précis. Elles vous donneront des informations sur des problématiques fréquemment rencontrées, des outils pour y faire face ainsi qu’un espace pour échanger avec des personnes partageant la même réalité.
Le nombre de participants est limité et l’inscription obligatoire.
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Les bulles psycho-éducatives
Bulle énergie
La maladie et ses traitements entraînent de la fatigue et une perte d’énergie. Cette rencontre vous donnera des informations quant à l’origine de cette perte d’énergie ainsi que des pistes pour améliorer votre sommeil et gérer votre énergie afin d’arriver à maintenir des activités.
Ce temps vous permettra également d’échanger avec d’autres patients sur ce qui vous aide à retrouver de l’énergie.
Dates en 2023
- Vendredi 17 février 2023, 13h30-16h30
- Vendredi 14 avril 2023, 13h30-16h30
- Vendredi 9 juin 2023, 13h30-16h30
- Vendredi 15 septembre 2023, 13h30-16h30
- Vendredi 10 novembre 2023, 13h30-16h30
Bulle émotion
La maladie et le traitement amènent leur lot de questions et incertitudes.
Comment faire avec ces émotions ? Comment les vivre sans leur laisser toute la place ?
Nous parlerons lors de cette séance de votre ressenti, plus particulièrement de l’anxiété, et des stratégies pour vivre avec celle-ci.
Dates en 2023
- Jeudi 12 janvier 2023, 13h30-16h30
- Jeudi 9 mars 2023, 13h30-16h30
- Jeudi 25 mai 2023, 13h30-16h30
- Jeudi 10 août 2023, 13h30-16h30
- Jeudi 5 octobre 2023, 13h30-16h30
- Jeudi 7 décembre 2023, 13h30-16h30
Bulle intimité
La maladie et les traitements peuvent affecter le corps, modifier l’image de soi et la façon de vivre sa sexualité.
Lors de cette séance, seront abordées les questions autour de la sexualité, des relations, du couple.
Dates en 2023
- Mardi 28 février 2023, 14h-16h
- Mardi 20 juin 2023, 14h-16h
- Mardi 17 octobre 2023, 14h-16h
Ces bulles psy sont animées par 2 psychologues.
Inscription auprès de Nathalie Cambron au 04/321.87.11
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Les bulles bien-être
Bulle en couleur
Les traitements peuvent altérer l’image et l’estime de soi. Parfois, votre maquillage n’est plus adapté. Vous ne vous reconnaissez plus. Il est souvent difficile de savoir comment redessiner vos sourcils, quel fond de teint utiliser, comment appliquer vos ombres à paupières …
Entre nous et de manière conviviale, nous prendrons le temps de vous expliquer comment utiliser vos maquillages, comment redessiner vos sourcils et trouver les coloris qui correspondent le mieux à votre teint.
Le but est de vous apprendre à utiliser ce que vous avez déjà. Prenez avec vous vos maquillages et vos pinceaux. Si vous n’en avez pas, pas de panique, nous avons tout ce qu’il faut.
Dates en 2023
- Mardi 14 mars 2023, 13h-16h
- Mardi 12 septembre 2023, 13h-16h
Bulle nouage de foulard
Comment nouer vos foulards ? Comment accessoiriser vos bonnets ? Comment utiliser le nombre infini de foulards, bandeaux, chèches, carrés, rectangles, turbans que vous avez déjà à la maison ? Comment prendre soin de votre perruque ?
Très simplement et avec beaucoup de bonne humeur, nous vous proposons de répondre à toutes ces questions et d’échanger sur nos différentes techniques de nouage et en vous montrant concrètement comment les réaliser.
A prendre avec vous :
- Vos foulards : Turban, bandeau, chèche, carré, rectangle, …
- Des accessoires : Broches, pinces, fleurs, …
Dates en 2023
- Mardi 13 juin 2023, 13h-16h
- Mardi 12 décembre 2023, 13h-16h
Inscription auprès de Fanny Courbe (coordinatrice) au 04/321.70.91
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Les bulles diététiques
Bulle enrichie
« Je n’arrive plus à manger comme avant. Je dois adapter la texture de mes aliments pour arriver à manger. J’ai perdu du poids. »
« Comment peut-on m’aider à enrichir mon alimentation ? »
Cette séance sera centrée sur les textures alimentaires, avec l’apprentissage de petites recettes pratiques.
Dates en 2023
- Mercredi 18 janvier 2023, 9h-12h
- Mercredi 15 mars 2023, 9h-12h
- Mercredi 24 mai 2023, 9h-12h
- Mercredi 13 septembre 2023, 9h-12h
- Mercredi 15 novembre 2023, 9h-12h
Bulle équilibrée
« Je prends du poids de manière inopportune. »
« Je voudrais manger plus équilibré. »
« Comment peut-on m’aider à manger plus sainement ? »
Cette séance est centrée sur l’alimentation équilibrée, ainsi que sur les aliments « anti-cancer », quels sont les mythes et réalités.
Dates en 2023
- Mercredi 15 février 2023, 9h-12h
- Mercredi 19 avril 2023, 9h-12h
- Mercredi 14 juin 2023, 9h-12h
- Mercredi 11 octobre 2023, 9h-12h
- Mercredi 13 décembre 2023, 9h-12h
Ces bulles sont animées par une diététicienne.
Inscription auprès de
- Ysé Olivier au 04/321.50.80
- Florence Vandeveld au 04/321 79 35
- Rachel Butaije au 04/321 79 27