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Prenez soins de vos pieds
Lavez vos pieds tous les jours et séchez bien vos pieds et surtout entre les orteils
Changez de chaussettes tous les jours et préférez des matières naturelles comme le coton
Regardez vos pieds régulièrement
Signalez à votre médecin ou podologue la moindre plaie
Vérifiez la température de l’eau de votre bain avant d’y plonger vos pieds
Consultez régulièrement votre podologue
Evitez les talons hauts et les chaussures trop serrées
Hydratez vos pieds sauf entre les orteils
N’utilisez pas d’accessoires dangereux pour couper vos ongles
Ne marchez pas pieds nus
Ne coupez pas vos ongles trop court
Vérifiez l’intérieur de vos chaussures avant de les mettre pour vous assurer qu’il n’y a pas quelque chose qui pourrait vous blesser