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Le plan de 5 jours - mai 2025

25/04/2025

Le plan de 5 jours, c'est quoi ? 

Des séances d'accompagnement en groupe qui sont dispensées par un animateur spécialisé en tabacologie.

Pour qui ? Toute personne désirant arrêter de fumer.

Comment ? Durant 5 séances, vous êtes invités à cesser de fumer et soutenus dans votre démarche.

Chaque soir, une équipe d'experts tabacologues (pneumologue, cardiologue, psychologue, infirmier) abordent un thème précis : la dépendance, les symptômes de sevrage, la gestion du stress, les effets du tabagisme sur le système cardiovasculaire et respiratoire… Ils vous donneront aussi de nombreux conseils pratiques pour faciliter le sevrage !

Les séances, d'une durée d'1h30, sont entièrement gratuites.

Où ? Salle Cathédrale (site Citadelle - route 012).

Quand ? Du lundi 19 au vendredi 23 mai 2025, de 19h30 à 21h00.

Inscription souhaitée : promo-animations@provincedeliege.be